22 aug – kick off i Lill Olas

Tisdagen 22/8 är det terminsstart för Henka Dojo kl:18.00-19.00

Sedan flera år tillbaka har vi haft som tradition att hålla vår första höstträning i Lill Olas vid bryggan. Något som har uppskattats av både vuxna och barn.

Vi bjuder in alla våra medlemmar, gamla som nya. Stora som små. Föräldrar och respektive är också välkomna att prova denna lite annorlunda träning!

.

Bilder nedan: så här såg det ut förra gången.

Vi kommer att börja kvällens pass med en gemensam fotografering av alla medlemmarna. Därefter kör vi lite tekniker i sanden. Träningen fortsätter sedan i vattnet. I vattnet avslutar vi också passet med en traditionell och gemensam bugning.

Klädsel: helst dräkt, annars går det bra med vanliga träningskläder.

.

Ses på stranden!

.

Övriga tider resten av veckan:

Torsdag 24/8

16.00-17.00 Hälsoteam (barn med övervikt/fetma)

17.00-18.00 Barn nybörjare (upp till Orange 1 streck)

18.00-19.00 Barn fortsättning (från Orange 2 streck)

19.00-20.00 Ungdomar/vuxna nybörjare/fortsättning

.

Lördag 26/8 Knattejujitsu startar. Kl:10.00-11.00 (4-7 år)

.

Välkommen!

Annonser

Kommentarer är inaktiverade.