Självförsvar för tjejer

Tillsammans med Klippans Kampsportsklubb kommer vi att köra ”Självförsvar för tjejer” från 15 år.

Söndagen 11/11 och 18/11 kl: 10.00-12.00. Pris: 450:- pp.

Självförsvar för tjejer är en specifik form av träning som handlar om att först och främst lära sig att säga ifrån och agera på ett så tydligt sätt att man kan undvika att bli utsatt för våld.

.

På kursen lär sig deltagarna hur de försvarar sig fysiskt, men även att lära sig att tänka rätt.

 Du lär dig:

* bli uppmärksam och reagera

* att säga ifrån och agera på ett tydligt sätt

* ta dig ur olika typer av anfall och grepp

* enkla vardagssaker som är lätta att komma ihåg

* att tänka rätt och inte bli paralyserad i en hotfull situation

* hur du stärker ditt självförtroende och känner dig mer trygg

 

Plats: Klippans Kampsportsklubb, Storgatan 47.

 

Anmäl dig snarast till: Klippanskampsportklubb@hotmail.com

Platserna är begränsade. Så skynda skynda…

 

 

 

 

Anmälan sker till

Annonser

Kommentarer är inaktiverade.