10 Maj – INGEN träning

Torsdagen 10/5 är det Kristi himmelsfärds dag och ingen träning för någon av våra grupper.

Lördagen 11/5 är det Knattejujitsu som vanligt. Välkomna!

Annonser

1 maj – INGEN träning

Tisdagen 1/5 är det Valborg och ingen träning för någon av våra grupper.

Välkomna igen på torsdag 3/5. Kl: 19.00 har vi besök av Anders som kommer att köra BJJ under kvällens pass.

 


Läger med träning, ballonger och bowling

I helgen var det invigning av Puls Arena och våra nya lokaler. Samtidigt hade vi extra träning och dagläger för våra barngrupper.

100-tals människor var i omlopp under dagen och vi fick chansen att visa upp vår fina verksamhet för alla besökande. Vi hade även ”prova på” i våra grupper ”Plusteam” och ”Knattejujitsu”

Efter vår uppvisning, så blev det en kort lunchpaus, innan vi gick vidare till Curla, där vi avslutade dagen med bowling. Där blev det fruktfika med dryck. När allt var slut, fick barnen med sig en godispåse.

.

Solen sken, alla var glada och det blev helt enkelt en toppen dag!


14 apr – kom och träna extra!

Vi välkomnar alla våra barn, ungdomar och vuxna att träna lite extra på lördag 14 april.

Samma dag är det även invigning av Puls Arena, då det också kommer att hända en hel del.

Föräldrar, syskon och andra nära och kära är välkomna att titta på träningen. Se tider nedan.

Obs. Knattar och Plusteam tränar kl: 11.00.

 

11.00–12.00 Knattar och Plusteam har träning. Välkommen att prova på!

12.00–13.00 Barn, ungdomar och vuxna har träning.

 

Välkomna på lördag!


Dagläger 14 apr – kom och träna extra

Vi välkomnar alla våra barn och ungdomar från 7 år till ett dagläger lördagen 14 april.

Samma dag är det även invigning av Puls Arena, då det också kommer att hända en hel del.

Föräldrar, syskon och andra nära och kära är välkomna att titta på träningen. Se tider nedan.

Obs. Vi välkomnar våra knattar och Plusteam att träna kl: 11.00.

 

Schema:  Lägret gäller barnen i grupperna ”barn nybörjare/fortsättning samt ungdomsgruppen”

10.30 samling på klubben. Ombytta.

Genomgång av dagen, upplägg och gruppindelning.

11.00–12.00 Knattar och Plusteam har träning/uppvisning.

12.00–13.00 Barn, ungdomar och vuxna har träning/uppvisning.

13.00–14.00 Äta medhavd matsäck

14.45             Promenerar vi till Curla

15.00–16.00 Bowling. Föräldrar hämtar upp på Curla. Tack och hej då!

.

Ta med: egen matsäck, vattenflaska, ombytte till andra kläder och ett glatt humör!

.

Lägerpris: 70: – pp   Ingår: frukt, dryck, bowling inkl. skor och godispåse.

Anmäl dig/betala in snarast, dock senast fredagen 6/4.

 

Mejla din anmälan till anita@henkadojo.se samtidigt betalar du in till pg 645 69 98 – 1

Skriv ”medlemmens namn” + dagläger

.

Medlems-/terminsavgiften måste vara betald för att kunna vara med på lägret.

.

Vill du inte vara med på lägret? Helt ok! Kom ner och träna lite extra istället.

11.00-12.00 Knattar (4-7 år)

12.00-13.00 Barn, ungdomar och vuxna. Från 7 år.

.

Välkomna!


Påsklov – INGEN träning

Under påsken 26-2/4 är det ingen ordinarie träning för någon av våra grupper. Endast fri träning för vuxna medlemmar.

Vi kör igång igen tisdagen 3/4 med första gruppen Plusteam kl: 16.00. Barn nybörjare kl: 17.00, barn fortsättning  kl: 18.00 och ungdomar/vuxna kl: 19.00

Glad-påsk

Ha en riktigt härlig påsk så ses vi snart igen!


Självförsvar för tjejer

Här kommer vårens datum för kurser i självförsvar för tjejer/kvinnor i Landskrona och Klippan.
Nästa gång vi planerar organiserade kurser blir till hösten aug/sep. Passar inte datumen nedan, så kan ni alltid boka privatkurs – då hittar vi datum som passar er.

Vi har även ett påsk erbjudande som ni inte bör missa!

 

Självförsvarskurs i Klippan. Från 15 år

Lör 17/3 och 24/3 Kl. 10.00–12.00 Pris: 450: –

.

Intensivkurs Självförsvar Landskrona (2,5 h)

För dig som inte riktigt har tiden. Lär dig några snabba tricks och tips på kort tid. För er som gått innan – kan detta vara en bra repetition.
Lör 25/3 Kl: 10.00–12.30 för tjejer/kvinnor Pris: 300: –

.

Självförsvarskurs Landskrona (en helg) Grundlig genomgång och möjlighet att lära sig mycket.

Lör 7/4 och Sön 8/4 Kl. 10.00-12.00 för kvinnor/seniorer. Endast fåtal platser kvar.

eller

Lör 7/4 och Sön 8/4 Kl. 13.00-15.00 för tjejer/kvinnor

Pris: 450: – pp

.

Vill du boka en privatkurs på dagar/tider som passar dig?

Pris: 700: -/h för 2-6 personer. Är ni fler än 6 personer betalar ni 100: – pp/h
Vi rekommenderar minst 1,5 h om ni ska hinna gå igenom det viktigaste och hinna få med er lite tips och tricks.
Milersättning tillkommer utanför Landskrona.

.
Påsk erbjudande 26-29/3 Förmiddag eller eftermiddag. Vad passar er bäst? Plats: Landskrona

Samla ihop några vänner, mammor/döttrar och gör något roligt, annorlunda och fysiskt under påsken. Självförsvar, fyspass eller spark och slag – vi lägger upp passet efter dina önskemål.

Pris: 1 h för 700: – (4-10 pers). Gäller endast under påsken. Anmälan/betalning sker samtidigt.

 

Mejla anita@henkadojo.se om du har frågor eller vill göra en bokning.

Välkommen!


Årsmöte 3 mars

Lördagen 3/3 är det årsmöte på klubben kl: 11.00-12.00. Alla som har betalt sin medlemsavgift är välkomna!

.

Vill du veta vad som händer på klubben? Har du några frågor eller idéer som kan gynna klubben? Kom och gör din röst hörd!

För det är ju så, utan våra medlemmar – finns inget Henka Dojo.

.

Efter årsmötet är det styrelse-/fördelningsmöte samt instruktörsmöte för övrigt berörda. Mer info om detta kommer att mejlas ut till dessa.

Vi bjuder på kaffe och kaka.

Välkommen!


Sportlovet – INGEN träning

Under sportlovet 20-24/2 är det ingen ordinarie träning för någon av våra grupper.

Vuxna medlemmar har möjlighet för fri träning under veckan.

.

Sportlov

.

Tisdagen 27/2 är vi igång som vanligt!

16-17 Plusteam (barn med funktionsnedsättning/diagnos)

17-18 Barn nybörjare

18-19 Barn fortsättning

19-20 Ungdomar/vuxna nybörjare/avancerade

.

Lördagar kl: 11.00-12.00 är barn/ungdomar/vuxna välkomna för att träna extra på sina tematekniker.

.

Välkommen!

 


Kvitton från City Gross

28/2 är det åter dags att lämna in kvitton för avstämning till City Gross.

Har ni, era familjer eller vänner kvitton från City Gross i Landskrona, så lämna in dom snarast till din instruktör.

 

250px-City_Gross.svg

Information:
1 % av inköpsvärdet inkl. moms kommer att direkt gå till Henka Dojo Jujitsu. Endast kvitton från City Gross i Landskrona gäller. I februari och augusti skickar Henka Dojo in dem till City Gross för att kunna få sin utbetalning.

Pengarna går oavkortat till vår barn- och ungdomsverksamhet.

 Börja samla nu! Det är ok att lämna in kvittona efter hand under året.